Svårt att sitta still

Efter ett samtal hos terapeuten idag har jag fått tänka till på arbete och vila. Och att sitta still. Mindfullness. Jag har extremt svårt att sitta still. Jag märker det nu, försöker titta på TV och koncentrera mig på ett TV-program. Utan att läsa något annat på paddan, kolla facebook, spela spel, plocka med något… Det går inte. Det är helt omöjligt att sitta stilla!!

2012-09-01 11.25.47

Inte helt ny bild, men bra illustration på hur bilder på mig brukar bli. Inget stelt poserande här inte…

Rea på träd

Som många vet arbetar jag som ambassadör åt Better Globe.  Jag har inte bloggat så mycket om det, eftersom jag inte arbetat så aktivt senaste året. Skälet har helt enkelt varit tidsbrist. Jag har drivit andra företag, pluggat och helt enkelt inte hunnit med.

Men förhoppningsvis kommer jag nu att få lite mer tid över för detta hjärteprojekt. Better Globe arbetar i den kenyanska semiöknen och planterar träd där öknen breder ut sig och inget annat växer. Jag besökte själv området 2012 och fick en möjlighet att se verksamheten  på plats.

För att beskriva verksamheten kort så fungerar det så att privatpersoner och företag köper träd, styckvis, genom Better Globes ambassadörer. Träden växer upp och genererar på sikt avkastning till ägarna. Efter 20 år har man fått igen sin investering med råge, och dessutom gjort en rejäl insats för miljön. Vill man kan man även genom Better Globes donationspaket stödja vattenprojekt, mikrofinansiering av företag och lokala skolor.

Ett av mina starkaste minnen från besöket i Kenya var just besöket på en av de skolorna. Hur rektorn, lysande av glädje berättade att de fått betonggolv på skolan, och verkligen tackade för att vi finansierat det. Det nya skolköket som också finansierats genom våra donationspaket. Väldigt spartanskt med våra svenska mått mätt, men en fantastisk förbättring för kökspersonalen.

Jag kan verkligen prata länge om Better Globe. Det är verkligen något som jag brinner för, barnen på skolorna, trädplanteringen som bidrar till att binda både koldioxid och även binda jorden i torra områden och hindra ökenspridning…ja ni hör. Och detta skulle bara bli ett kort inlägg med en påminnelse om att det till och med 31 juli är rea på träd.

Läs mer här eller kontakta mig för mer information.

425510_10150600355992819_1056042280_n

Japp, jag planterade faktiskt två träd

395240_10150600367002819_925489382_n

Det nya skolköket. Tidigare lagades maten direkt på marken

Coupon_summer_offer_SE

Ordinarie pris 17 euro styck. Passa på innan juli tar slut.

Är du inte redan kund så kontakta mig på caroline.auren@gmail.com så hjälper jag dig komma igång. Eller registrera dig direkt på betterglobe.com/16311

Nytt café i sjöstan

Passar på att puffa lite för fina Ghita som på fredag öppnar ett nytt café i Hammarby Sjöstad. Adressen är Lugnets Allé 50B, och portarna öppnas på fredag kl. 8, därefter öppet dagligen alla dagar utom måndagar.

Som tillhörande gruppen FFF (friends, family and fools) som varje nytt företag behöver har jag fått möjlighet att provsmaka lite i förväg. Missa inte rawfoodbollarna!

Mer info på facebooksidan.

 

10577066_537334839729499_308955266491307664_n

Fyra år tillsammans!

Idag firar jag och älsklingen att vi varit tillsammans i fyra år. Egentligen är det nog lite mer, men enligt honom är det idag fyra år sedan vi tog steget, från lek till seriöst förhållande.

 

2013-07-21 18.53.41

Nu brukar det ju se ut ungefär så här varje gång jag försöker få en bild på min älskade…

Puss!

Semesterrutiner- fail!

Bland det viktigaste för att börja må bra, det har både läkare och teurapeut sagt, är att jag skapar rutiner i mitt liv. Upp på morgonen, fasta tider, tre rejäla mål mat om dagen. Det gick bra de första veckorna, när jag jobbade. Sedan kom semestern…

Hur tusan behåller man rutinerna på semestern, när allt det vardagliga, trygga är borta? Jobbet är stängt. Sambon vänder helt på dygnet och jag hänger på, det är ju så mysigt att se en film tillsammans i sommarnatten. Allt det välbekanta är inte välbekant. Istället går jag upp och ägnar dagarna åt att plöja böcker. Har nästan en om dagen senaste veckan. Bra för skallen på ett sätt, katastrofalt på ett annat. Rutinerna är som bortblåsta.

Funderingar en semesternatt av en klyschig 80-talist…

Semester ger tid att tänka, planera och tänka tillbaka. Hur har året varit? Vad ska jag göra lika nästa år? Och framför allt, vad ska jag göra annorlunda? Vem vill jag vara nästa sommar? Vad vill jag göra? Hur vill jag leva?

Det här året började som vanligt, jag och kärleken skålade in året och deklarerade att 2014 skulle bli vårt år. Allt var redan på väg neråt, men på något sätt var vi optimistiska, det skulle vända. Och delvis har det vänt. Vi har fått ett förstahandskontrakt och planerar en flytt. Jag har ett jobb som jag vill fortsätta på. Jag har lämnat annat som fick mig att bara må dåligt. Jag har lämnat sammanhang som kostat mer än det smakat.

Problemet är att det blivit ett tomrum nu. Vad ska jag göra med all tid? Jag är van att jobba i princip dygnet runt, och samtidigt ta någon kurs i personlig utveckling, eller läsa någon fristående kurs vid någon högskola, eller varför inte lära mig ett nytt språk på Medborgarskolan, eller något annat nytt. Starta nya företag, bloggar, projekt. Och just nu har jag tomt. Det är tomt i kalendern. Tomt i att göra listan. Tomt i affärsplansdokumenten. Tomt på läxor och hemuppgifter. Tyst i telefonen och tomt i inkorgen.

Visst, jag gick i väggen. Visst, jag behövde dra i bromsen. Men hur länge? Vad ska jag göra nu? Var ska pengarna komma ifrån? Hur ska jag som person utvecklas? Vad är nästa sak jag vill lära mig? Vem vill jag vara sommaren 2015?

 

image

Ok, jag kan faktiskt inse att det är ungefär så här jag beter mig. Klyschigt och bortskämt. Generation Y.

Ut med det gamla, redo för det nya!

Den 21 november flyttar vi. Visserligen fel sida stan, men perfekt i övrigt. Nybygge, förstahandskontrakt, frys, balkong, badkar…sånt som låter basic men som vi inte har idag. Kommer att bli perfekt.

Jag som miljövetare nördar så klart även in mig i sånt som kommunal sopsugsanläggning och energieffektiva hus.

Kanse är vi lite tidigt ute, men eftersom vi har semester har vi fått ett energiryck och börjat röja hemma. Packat ner julsaker och annat som inte kommer att användas igen förrän efter flytten. Rensat ut en rejäl hög att åka till second hand med. Och slängt, slängt, slängt. Ut med det gamla, redo för det nya.

Ont, det gör ont…

Det ska ju inte vara så lätt som att jag ska få vara BARA trött. Rejält ont i ryggen dessutom. Är ute och powerwalkar dagligen nu, nittiominuterspass för att komma till rätta med det onda. Kombinerar med hot and cold- salva och vetevärmare.

haha, jag är verkligen en gamman kärring just nu. Bara gnäller. Nej, mera träning och bättre mat. Jag ska bli frisk!

image

Uppe med tuppen!

Ett av mina mål under sommaren var att få ordning på min dygnsrytm och sömn. Idag vaknade jag av mig själv före åtta, uppe och ätit frukost. Nu dricker jag kaffe framför nyhetsmorgon. Jag har egentligen inga planer för dagen, men massor av energi!

 

image

Varför bloggar jag egentligen?

Och varför bloggar jag så personligt? Ända sedan kollapsen har jag verkligen haft ett behov av att skriva. Jag bloggar, jag skriver på annat, jag behöver få ur mig all kreativitet. Bloggen blir en dagbok, ett dokument. Läs om ni vill, eller låt bli. Låt det bli en offentlig gnällsaga, eller en dagbok. Vad jag skriver och hur det tolkas är upp till varje läsare.

Kanske är jag bara gnällig och svag? Jag har ju blivit utbränd, det är väl ett svaghetstecken? Eller ett tecken på att jag varit stark för länge? Eller ett tecken på att jag satt mig i en situation som inte är bra? Vad menas med utbränd egentligen? Nu käkar jag piller för att få hjärnan att fungera, och går i berg- och dalbana mellan massor av överskottsenergi och extrem trötthet.

En dag kommer jag se tillbaka på vad som hände, när alla frågetecken är uträttade. När jag fått ordning på mål och mening med livet. Och då blir bloggen, med kommentarer och vad som kan dyka upp här ett viktigt redskap för att förstå vad som hände egentligen.